Die Wirkung des Yoga
erfahren wir durch den Yoga
Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden
Stundenplan
Montag
6. Mai
9:30– 11:00
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Pius
Präsenz Unterricht
Dienstag
7. Mai
18:00 – 19:30
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Pius
Präsenz Unterricht
Mittwoch
8. Mai
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörthePräsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Pius
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
Donnerstag
9. Mai
9:00 – 10:00
YogaTherapie für
Brustkrebs fällt aus!
10:30 – 11:30
YogaTherapie für alle Kleingruppen fällt aus!
12:30 – 17:45
Ausbildung –
Yogatherapie fällt aus!
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
fällt aus!
Freitag
10. Mai
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Pius
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Pius
Präsenz Unterricht
Samstag
11. Mai
10:30 – 12:00
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
13. – 19. Mai
Montag
13. Mai
9:30 – 11:00
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1mit Janine
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Dienstag
14. Mai
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Mittwoch
15. Mai
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörthePräsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Donnerstag
16. Mai
9:00 – 10:00
YogaTherapie für
Brustkrebs
10:30 – 11:30
YogaTherapie für alle Kleingruppen
12:30 – 17:45
Ausbildung –
Yogatherapie
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
Freitag
17. Mai
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Carlos
Präsenz Unterricht
Samstag
18. Mai
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
Stundenplan
Montag
29. April
9:30 – 11:00
Level G mit Ariane
Ferien
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Ferien
17:50 – 19:15
Level 1mit Janine
Ferien
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Ferien
Dienstag
30. April
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Ferien
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Ferien
Mittwoch
1. Mai
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörtheFerien
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Ferien
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Ferien
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Ferien
Donnerstag
2. Mai
9:00 – 10:00
YogaTherapie für
Brustkrebs Ferien
10:30 – 11:30
YogaTherapie für alle Kleingruppen Ferien
12:30 – 17:45
Ausbildung –
Yogatherapie Ferien
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Ferien
Freitag
3. Mai
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Pius
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Pius
Präsenz Unterricht
Samstag
4. Mai
10:30 – 12:00
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Ferien
Sonntag
5. Mai
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Ferien
Winterpause 24. Dezember bis Donnerstag den 4. Januar 2024
Wiederbeginn Freitag 5. Januar 2024
Montag
25. Dezember
9:30 – 11:00
Level 2 mit Ariane
Winterpause
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Winterpause
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Winterpause
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Winterpause
Dienstag
26. Dezember
16:00 – 18:00
Candlelight-Workshop
mit Janine
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Winterpause
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Winterpause
Mittwoch
27. Dezember
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörtheWinterpause
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Winterpause
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Winterpause
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Winterpause
Donnerstag
28. Dezember
9:15 – 10:00
YogaTherapie
Erstaufnahme/Einzel
Winterpause
10:00 – 11:00
YogaTherapie
In Kleingruppen
Winterpause
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
Winterpause
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Winterpause
Freitag
29. Dezember
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Winterpause
12:10 – 13:10Level G mit Carlos
Winterpause
18:00 – 20:00
Mond - Yoga
mit Janine
Samstag
30. Dezember
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Winterpause
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Winterpause
Sonntag
31. Dezember
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Winterpause
Winterpause bis Donnerstag 4. Januar 2024
Montag
1. Januar
9:30 – 11:00
Level 2 mit Ariane
Winterpause
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Winterpause
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Winterpause
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Winterpause
Dienstag
2. Januar
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Winterpause
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Winterpause
Mittwoch
3. Januar
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörtheWinterpause
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Winterpause
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Winterpause
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Winterpause
Donnerstag
4. Januar
9:15 – 10:00
YogaTherapie
Erstaufnahme/Einzel
Winterpause
10:00 – 11:00
YogaTherapie
In Kleingruppen
Winterpause
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
Winterpause
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Winterpause
Freitag
5. Januar
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Pius
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10Level G mit Pius
Präsenz Unterricht
Samstag
6. Januar
10:30 – 12:00
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
Intensivwoche mit Glenn Ceresoli (siehe Workshops)
Yoga am Mittwoch 9. August 18:30 – 20:00 mit Janine
Montag
7. August
9:30 – 11:00
Level 2 mit Ariane
Sommerpause!
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Sommerpause!
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Sommerpause!
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Sommerpause!
Dienstag
8. August
9:30 – 11:00 E/D
Level 1 mit Daniela
Sommerpause!
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Daniela
Sommerpause!
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Sommerpause!
Mittwoch
9. August
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörtheSommerpause!
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Sommerpause!
18:30 – 20:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
Donnerstag
10. August
9:15 – 10:00
YogaTherapie
Erstaufnahme/Einzel
Sommerpause!
10:00 – 11:00
YogaTherapie
In Kleingruppen
Sommerpause!
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
Sommerpause!
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Sommerpause!
Freitag
11. August
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Sommerpause!
12:10 – 13:10Level G mit Carlos
Sommerpause!
Samstag
12. August
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Sommerpause!
Sonntag
13. August
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Sommerpause!
Level 1
Für Anfänger
Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens
geeignet.
Level 2
2-5 Jahre Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.
Level 3
Ab 5 Jahren Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.Level G
Für alle
Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.
Online Kurse
So funktioniert es
12Klicke auf den Link "onlinekurs – login" in unserem Stundenplan, um teilzunehmen. Ab 15 Minuten vor der jeweiligen Lektion kannst Du der Online-Stunde beitreten. Kleines Anleitungsvideo anschauen.
3Zoom ist ein Videoanruf - wir sehen und hören uns alle gegenseitig. Wenn Du Dich so vor Deinem Laptop
platzierst, dass wir Dich auf Deiner Matte sehen, können wir Dich sogar etwas korrigieren. Das schöne daran, du
bist nicht allein! Wir üben gemeinsam.4Dein Abo gilt wie gewohnt für diese Lektionen. Falls Du kein Abo hast, schreibe uns ein Email und wir
kümmern uns drum. Bitte melde dich via Email bei uns, wenn du diesbezüglich Hilfe brauchst. Wir freuen uns
auf Dich.
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