• Probelektion

     

  • Möchtest du uns kennenlernen?

     

    Sei willkommen! Wir erwarten Dich frohen Mutes für eine Schnupperstunde. Falls du noch keine Iyengar Yogaerfahrung hast, besuchst du am besten eine Stunde Level 1. Davor oder danach beantwortet der Lehrer / die Lehrerin dir gerne Fragen, damit du dir einen Überblick über die Levels und dich selbst machen kannst. Ein kurzes Email wegen Terminvereinbarung genügt.


    Das Erfahren von Ruhe, Lebendigkeit und echter Freude zeigen uns den richtigen Weg.

    Der Körper ist ein wunderbares Experimentierfeld und ein guter Freund.

  • Preise für eine Probelektion

    1 Lektion

    (60min)

     

     

    Preis: 35.–

    1 Lektion

    (85-110min)

     

     

    Preis: 40.–

    3Lektionen

    (je 60min)

     

    Gültigkeit: 1 Monat

    Preis: 80.–

    3 Lektionen

    (je 85–110min)

     

    Gültigkeit: 1 Monat

    Preis: 90.–

  • Gut zu wissen

    • Der Magen sollte fürs Yogaüben leer sein.
    • Die letzte grosse Mahlzeit sollte mindestens 3-4 Stunden vorher eingenommen worden sein.
    • Während der Yogalektion ist es nicht nötig zu trinken. Es ist ratsam, vor dem Kurs einen Schluck Wasser zu trinken. 
    • Yoga wird barfuss praktiziert und den Alltag kannst du einen Moment zur Seite stellen.
    • Yogamatten stellen wir zur Verfügung, falls du keine eigene hast.
    • Die Kleidung sollte bequem sein, am besten sind ein T-Shirt und wenn möglich eine kurze lockere Turnhose.
    • Bitte bringe ein Handtuch mit.
    • Schenken wir uns Pünktlichkeit und erscheine ruhig 10min vor Kursbeginn.
    • Bist du offen und empfänglich, etwas Neues zu lernen?
    • Yoga ist kein "Wellness-Programm", es geht viel mehr darum, den Körper, den Geist und die Energie zu schärfen.
  • Anmeldung

    Bitte melde Dich mit untenstehendem Formular für Deine Probelektion an.

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    Michèle Egger