Workshops
Üben zu Hause
mit Pius
Samstag, 18. Januar 2020
Von 14:30 Uhr bis 17:00 UhrDie eigene Yogapraxis ist unumgänglich, um den Yoga in seiner Tiefe zu erfahren und zu verstehen.
Aller Anfang ist schwer. Bei diesem Seminar erhältst du die nötige Struktur, um mit dem Üben zu Hause erfolgreich zu beginnen.
Kursleitung: Pius Meier
Kosten inkl. Unterlagen: 130.- CHF
Schulter & Nacken
mit Janine
Sonntag, 1. März 2020
Von 10:30 Uhr bis 13:30 UhrIn diesem Workshop strecken, öffnen und stärken wir den Schulter-/Nackenbereich, so dass er seine Aufgabe wieder besser erfüllen kann.
Nach dem Workshop gibt es eine kleine yogische Stärkung.
Kursleitung: Janine Hosp
Kosten: Sfr. 70.--
Yoga am Sonntag
mit PiusSonntag, 15. März 2020
Von 10:00 Uhr bis 14:00 UhrIn diesem Workshop üben wir energetisierende Asana im Stehen, ruhige Übungen im Sitzen und Atemübungen (Pranayama). Dabei legen wir Wert auf das "mindful-eye", also unseren inneren Beobachter, und erfahren, wie es die Qualität des Übens verändert.
2 Jahre Yogapraxis sind Voraussetzung.
Kursleitung: Pius Meier
Kosten: Sfr. 90.--
Easy Balancing's
mit Janine
Sonntag, 5. April 2020
Von 10:30 Uhr bis 13:30 UhrIn diesem Workshop werden die Hände zu Füssen. Mit der richtigen Technik sind Balancings kein Kunststück mehr. Wir nähern uns darin auch dem Handstand an.
Nach dem Workshop gibt es eine kleine yogische Stärkung.
Kursleitung: Janine Hosp
Kosten: Sfr. 70.--
Teaching with
Chamtrul RinpocheDonnerstag, 30. April 2020
Von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Working with the mind through Change.
An Explanation of Impermanence.
Teaching is in English with German Translation.
Arbeit mit dem Verstand durch Veränderung.
Eine Erklärung der Vergänglichkeit.
Der Unterricht ist auf englisch mit deutscher Übersetzung.Kursleitung: Chamtrul Rinpoche
info: http://chamtrul-rinpoche.com
Kosten: Spendenbasis
Anmeldung: chamtrul108@gmail.com
Chair – Yoga
Workshop mit JaninePfingstmontag 1. Juni 2020
Von 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr
«Es ist nur ein Stuhl. Aber er bietet überraschende Möglichkeiten für die Yogapraxis.»
Kursleitung: Janine Hosp
Kosten: Sfr. 70.--
Sommer
Intensiv-Wochemit Glenn Ceresoli
Montag, 3. August bis
Sonntag 9. August 2020
Wochenende Workshop
Freitag 4. Dezember bis
Sonntag 6. Dezember 2020
Infos folgen in Kürze.
Weiterbildungs-Wochenende
mit Rita Kellerfür zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer/Innen.
Thema: Faszienyoga, Schmerzen, Nackenprobleme und Migräne
Samstag 5. September 2020von 10:00 bis 13:00 (Ankunft ab 9:00)
und von 15:00 bis 18:00
Sonntag 6. September 2020von 9:00 bis 13:00 (Ankunft ab 8:30)
Rita Keller ist Leiterin des Iyengar-Yoga-Instituts Rhein-Ahr in Deutschland. Sie ist eine Advanced -Iyengar-Yoga Lehrerin, unterrichtet international Yoga Seminare und ist spezialisiert im Bereich der Yogatherapie. Zusammen mit Geeta S. Iyengar und Kerstin Khattab ist sie Co-Autorin der Bücher "Iyengar Yoga in der Mutterschaft" und "Iyengar Yoga in der Menopause".
Kosten: Sfr. 260.--
Anmeldung: ab 1. Februar 2020
