• Eintauchen ins zeitlose Üben

    neue Kraft schöpfen

    erlebe es in unseren Workshops

  • Workshops

    Yoga für Stabilität und Gelassenheit.

    Element Erde

    mit Christian

    Sonntag 26. September 2021
    Von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

    Präsenz-Unterricht

    Nach der Yoga Philosophie ist der menschliche Körper umgeben von fünf in sich durchdringende Energieschichten, die nebeneinander und miteinander existierten und vom Groben zum ganz Feinen reichen. Die so genannten Koshas, Hüllen oder auch Schichten. In diesem ersten Workshop legen wir den Fokus auf die physische Hülle, auch Annamaya Kosha genannt. Diese Hülle ist der Körper aus Knochen, Muskeln, Organen und Gefäßen ist die Basis aller anderen Körper und entspricht dem Element Erde.

     

    Kursleitung: Christian Heiss

    Kosten:

    1 Workshop Sfr. 50.--

    2 Workshops Sfr. 90.--

    3 Workshops Sri. 130.--

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    Yoga - Wochenende mit Janine.

    Schultern und Brust.

    Freitag 15. Oktober bis

    Sonntag 17. Oktober 2021

    Freitag 18 bis 20 Uhr
    Samstag 10 bis 13 Uhr und 15 bis 17 Uhr
    Sonntag 10 bis 13 Uhr
     

    Präsenz-Unterricht und

    Onlinekurs login

     

    Kursleitung: Janine Hosp

    Kosten: Sfr. 250.--

    Anmelden bei Janine

     

    Yoga für Stabilität und Gelassenheit.

    Element Wasser

    mit Christian

    Sonntag 24. Oktober 2021
    Von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

    Präsenz-Unterricht

    Nach der Yoga Philosophie ist der menschliche Körper umgeben von fünf in sich durchdringende Energieschichten, die nebeneinander und miteinander existierten und vom Groben zum ganz Feinen reichen. Die so genannten Koshas, Hüllen oder auch Schichten.In diesem 2. Workshop legen wir den Fokus auf den Energiekörper, auch Pranamaya Kosha genannt.

    Zusammen mit dem Nahrungskörper stellen diese beiden Schichten die grundsätzliche menschliche Struktur her.

     

    Kursleitung: Christian Heiss

    Kosten:

    1 Workshop Sfr. 50.--

    2 Workshops Sfr. 90.--

    3 Workshops Sri. 130.--

    Anmelden bei Christian

     

    Yoga für Stabilität und Gelassenheit.

    Element Feuer

    mit Christian

    Sonntag 21. November 2021
    Von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

    Präsenz-Unterricht

    Nach der Yoga Philosophie ist der menschliche Körper umgeben von fünf in sich durchdringende Energieschichten, die nebeneinander und miteinander existierten und vom Groben zum ganz Feinen reichen. Die so genannten Koshas, Hüllen oder auch Schichten.In diesem 3. Workshop legen wir den Fokus auf den Mentalkörper, auch Manomaya Kosha genannt. Diese Schicht umfasst alles, was mit unserem rationalen Geist einhergeht: Gedanken, Gefühle, Empfindungen, Erinnerungen, Träume und auch den rationalen Instinkt.

     

    Kursleitung: Christian Heiss

    Kosten:

    1 Workshop Sfr. 50.--

    2 Workshops Sfr. 90.--

    3 Workshops Sri. 130.--

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