• Eintauchen ins zeitlose Üben

    neue Kraft schöpfen

    erlebe es in unseren Workshops

  • Workshops

    Üben zu Hause

    mit Pius

    Samstag, 18. Januar 2020
    Von 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr

    Die eigene Yogapraxis ist unumgänglich, um den Yoga in seiner Tiefe zu erfahren und zu verstehen.

    Aller Anfang ist schwer. Bei diesem Seminar erhältst du die nötige Struktur, um mit dem Üben zu Hause erfolgreich zu beginnen.
     

    Kursleitung: Pius Meier

    Kosten inkl. Unterlagen: 130.- CHF

    Schulter & Nacken

    mit Janine

    Sonntag, 1. März 2020
    Von 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr

    In diesem Workshop strecken, öffnen und stärken wir den Schulter-/Nackenbereich, so dass er seine Aufgabe wieder besser erfüllen kann.

    Nach dem Workshop gibt es eine kleine yogische Stärkung.

     

    Kursleitung: Janine Hosp​

    Kosten: Sfr. 70.--

     

    Yoga am Sonntag
    mit Pius

    Sonntag, 15. März 2020
    Von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

    In diesem Workshop üben wir energetisierende Asana im Stehen, ruhige Übungen im Sitzen und Atemübungen (Pranayama). Dabei legen wir Wert auf das "mindful-eye", also unseren inneren Beobachter, und erfahren, wie es die Qualität des Übens verändert.

    2 Jahre Yogapraxis sind Voraussetzung.
     

    Kursleitung: Pius Meier

    Kosten: Sfr. 90.--

     

    Easy Balancing's

    mit Janine

    Sonntag, 5. April 2020
    Von 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr

    In diesem Workshop werden die Hände zu Füssen. Mit der richtigen Technik sind Balancings kein Kunststück mehr. Wir nähern uns darin auch dem Handstand an.

    Nach dem Workshop gibt es eine kleine yogische Stärkung.

     

    Kursleitung: Janine Hosp​

    Kosten: Sfr. 70.--

    Teaching with
    Chamtrul Rinpoche

    Donnerstag, 30. April 2020

    Von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

     

    Working with the mind through Change.

    An Explanation of Impermanence.

    Teaching is in English with German Translation.

     

    Arbeit mit dem Verstand durch Veränderung.
    Eine Erklärung der Vergänglichkeit.
    Der Unterricht ist auf englisch mit deutscher Übersetzung.

     

    Kursleitung: Chamtrul Rinpoche

    info: http://chamtrul-rinpoche.com

     

    Kosten: Spendenbasis

     

    Anmeldung: chamtrul108@gmail.com

     

    Chair – Yoga
    Workshop mit Janine

    Pfingstmontag 1. Juni 2020

    Von 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr

    «Es ist nur ein Stuhl. Aber er bietet überraschende Möglichkeiten für die Yogapraxis.»

     

    Kursleitung: Janine Hosp​

    Kosten: Sfr. 70.--

    Glenn Ceresoli

    Sommer
    Intensiv-Woche

    mit Glenn Ceresoli

    Montag, 3. August bis

    Sonntag 9. August 2020

     

    Wochenende Workshop

    Freitag 4. Dezember bis

    Sonntag 6. Dezember 2020

     

    Infos folgen in Kürze.

    Weiterbildungs-Wochenende
    mit Rita Keller

    für zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer/Innen.

     

    Thema: Faszienyoga, Schmerzen, Nackenprobleme und Migräne​


    Samstag 5. September 2020

    von 10:00 bis 13:00 (Ankunft ab 9:00)
    und von 15:00 bis 18:00
    Sonntag 6. September 2020

    von 9:00 bis 13:00 (Ankunft ab 8:30)

     

    Rita Keller ist Leiterin des Iyengar-Yoga-Instituts Rhein-Ahr in Deutschland. Sie ist eine Advanced -Iyengar-Yoga Lehrerin, unterrichtet international Yoga Seminare und ist spezialisiert im Bereich der Yogatherapie. Zusammen mit Geeta S. Iyengar und Kerstin Khattab ist sie Co-Autorin der Bücher "Iyengar Yoga in der Mutterschaft" und "Iyengar Yoga in der Menopause".

     

    Kosten: Sfr. 260.--

    Anmeldung: ab 1. Februar 2020

  • Anmeldung

    Bitte melde Dich mit untenstehendem Formular für Deine Probelektion an.