Eintauchen ins zeitlose Üben
neue Kraft schöpfen
Erlebe es in unseren Workshops
Workshops
Weiterbildung für werdende und zertifizierte
LehrerInnen mit Dörthe
Samstag 2. März 2024
Samstag 6. April 2024
Jeweils von 15:00 -18:00 Uhr
Diese regelmässigen Weiterbildungskurse sollen werdende, so wie zertifizierte level 1
LehrerInnen inspirieren ihr/sein Unterrichten weiter zu entwickeln und vertiefen. Die
Asanas der level 1 und 2 Syllabus werden vertieft mit folgenden Schwerpunkten:
- Aufbau und Strukturieren von Sequenzen.
- Verbindung von Aktionen innerhalb einer Asana und einer Sequenz
- Praxis des Unterrichtens
- Verbale und manuelle Verbesserung/ Korrektur einer Asana
- Anpassungen bei Gesundheitsproblemen, Menstruation, Schwangerschaft- Aufbau einer komplexen Asana
- Pranayama- Weitere Themen auf Wunsch werden berücksichtigt.
Sprache: Englisch und Deutsch
Kursleitung: Dörthe Braun
Kosten pro Samstag: Sfr. 75.—
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Chair - Yoga mit Janine
Sonntag 7. April 2024
Von 10:30 - 13:30 Uhr
Ein Stuhl gibt im Yoga von allem mehr: mehr Streckung, mehr Öffnung, mehr Entspannung - und mehr Freude. Fragt sich nur, weshalb man Yoga nicht immer mit Stühlen übt.
Kursleitung: Janine Hosp
Kosten: Srf. 75.--
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Kicke Deinen Stoffwechsel mit Janine
Sonntag 26. Mai 2024
Von 10:30 - 13:30 Uhr
An diesem Workshop kurbeln wir unseren Stoffwechsel nach einer Sequenz von BKS Iyengar wieder an. Wir üben zusammen Asanas, die den ganzen Körper aktivieren und erwärmen. Und gleichen sie mit einem schönen Entspannungsteil in den Polstern aus.
Kursleitung: Janine Hosp
Kosten: Srf. 75.--
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Seminare zu gesundheitlichen Schwerpunkten
Es besteht die Möglichkeit, als Gast an den Modulen der K-T Ausbildung für Yogatherapie teilzunehmen.
Intensiv - Woche
mit Glenn Ceresoli
Montag 5. August bis
Sonntag 11. August 2024
von 8.30 - 11.30 Uhr
und 14.00 - 16.00 Uhr
The workshop is an intensive and requires at least two years of regular Iyengar Yoga practice.
Registration
To register please send an email to yoga@dotme.ch, please include your vorname, name and phone no (We use all contact information strictly for registration purposes only). You will then receive a confirmation and the account details to pay a non refundable deposit to secure your place. The order of payment will apply. Participants for the whole week have priority.
Cost and Payment
The total amount for the workshop is CHF 960.–.
The non refundable deposit is CHF 250.–, this amount is due, when you register. The remaining CHF 710.- are due two weeks before the start of the workshop.Kursleitung: Glenn Cersoli
YOGA SCHULE CITY, BÄCKERSTRASSE 40, 8004 ZÜRICH, INFO@YOGACITY.CH