• Eintauchen ins zeitlose Üben

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  • Workshops

     Yoga in der Menopause

    4 Workshops mit Janine

    Freitag 21. und 28. Januar,

    4. und 11. Februar 2022

    Jeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr


    Ist im Yogaraum ausgebucht, es besteht eine Warteliste!

    Präsenz-Unterricht

    Onlinekurs login

    In dieser kleinen Workshop-Serie üben wir Sequenzen, welche die häufigsten Symptome der Menopause dämpfen, insbesondere Hitzewallungen, depressive Verstimmungen, Osteoporose oder ein träger Stoffwechsel, der zur Gewichtszunahme führt. Sie tun aber auch Yoginis gut, die nicht im der Menopause sind.
    Wir üben gemäss den Vorgaben des BAG vor Ort und in einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen, Zoom ist möglich.

     

    Kursleitung: Janine Hosp

    Kosten: Sfr. 260.-- (alle vier Workshops zusammen)

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    Seminare im Rahmen der Yogatherapie-Ausbildung.

    Module 1 bis 5

    Es besteht die Möglichkeit als Gast an den einzelnen Module teilzunehmen.

    Zu den Module 

     

    Kursleitung: Kerstin Khattab

    Kosten: Sfr. 144.-- pro Tag

    Anmelden bei Kerstin