•  

    Eintauchen ins zeitlose Üben

    neue Kraft schöpfen

    Erlebe es in unseren Workshops

     

     

     

     

     

  • Workshops

    broken image

    Weiterbildung für werdende und zertifizierte

    LehrerInnen mit Dörthe  

    Samstag 2. März 2024

    Samstag 6. April 2024

    Jeweils von 15:00 -18:00 Uhr

    Diese regelmässigen Weiterbildungskurse sollen werdende, so wie zertifizierte level 1

    LehrerInnen inspirieren ihr/sein Unterrichten weiter zu entwickeln und vertiefen. Die

    Asanas der level 1 und 2 Syllabus werden vertieft mit folgenden Schwerpunkten:

    - Aufbau und Strukturieren von Sequenzen.
    - Verbindung von Aktionen innerhalb einer Asana und einer Sequenz
    - Praxis des Unterrichtens
    - Verbale und manuelle Verbesserung/ Korrektur einer Asana
    - Anpassungen bei Gesundheitsproblemen, Menstruation, Schwangerschaft

    - Aufbau einer komplexen Asana
    - Pranayama

    - Weitere Themen auf Wunsch werden berücksichtigt.

    Sprache: Englisch und Deutsch

     

    Kursleitung: Dörthe Braun

    Kosten pro Samstag: Sfr. 75.—

    Anmelden bei Dörthe

     

    broken image

    Chair - Yoga mit Janine

    Sonntag 7. April 2024

    Von 10:30 - 13:30 Uhr

    Ein Stuhl gibt im Yoga von allem mehr: mehr Streckung, mehr Öffnung, mehr Entspannung - und mehr Freude. Fragt sich nur, weshalb man Yoga nicht immer mit Stühlen übt.

     

    Kursleitung: Janine Hosp

    Kosten: Srf. 75.--

    Anmelden bei Janine

     

     

    broken image

    Kicke Deinen Stoffwechsel mit Janine

    Sonntag 26. Mai 2024

    Von 10:30 - 13:30 Uhr

    An diesem Workshop kurbeln wir unseren Stoffwechsel nach einer Sequenz von BKS Iyengar wieder an. Wir üben zusammen Asanas, die den ganzen Körper aktivieren und erwärmen. Und gleichen sie mit einem schönen Entspannungsteil in den Polstern aus.

     

    Kursleitung: Janine Hosp

    Kosten: Srf. 75.--

    Anmelden bei Janine

     

     

    broken image

    Seminare zu gesundheitlichen Schwerpunkten

    Es besteht die Möglichkeit, als Gast an den Modulen der K-T Ausbildung für Yogatherapie teilzunehmen.

    Zu den Seminaren

     

    Kursleitung: Kerstin Khattab

    Kosten: Sfr. 144.-- pro Tag

    Anmelden bei info@dr-kerstin-khattab.yoga

     

    broken image

    Intensiv - Woche

    mit Glenn Ceresoli

    Montag 5. August bis

    Sonntag 11. August 2024

    von 8.30 - 11.30 Uhr

    und 14.00 - 16.00 Uhr

    The workshop is an intensive and requires at least two years of regular Iyengar Yoga practice.

     

    Registration

    To register please send an email to yoga@dotme.ch, please include your vorname, name and phone no (We use all contact information strictly for registration purposes only). You will then receive a confirmation and the account details to pay a non refundable deposit to secure your place. The order of payment will apply. Participants for the whole week have priority.

     

    Cost and Payment
    The total amount for the workshop is CHF 960.–.

    The non refundable deposit is CHF 250.–, this amount is due, when you register. The remaining CHF 710.- are due two weeks before the start of the workshop.

     

    Kursleitung: Glenn Cersoli