Angebot
Yoga Lektionen
Besuche Yogastunden bei unseren erfahrenen und zertifizierten Iyengar Yoga-Lehrer/innen und erfahre die Wirkung der Yogaübungen (Asana); Ruhe, Entspannung, geistige Klarheit, Lebendigkeit, Kraft und frische Lebensenergie. Yoga jetzt!!!
MBSR
8 - Wochenkurs in MBSR / Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn.
Neuer Kurs, Beginn Freitag 26. Januar bis Freitag 8. März 2024
Massage
Ganzkörper Entspannungsmassage mit Pius
Wenn der Geist, der Körper und die Gefühle sich beruhigen, erwecken die Selbstheilungskräfte in dir.Workshops & Seminare
4 Tage Sommerkurs
mit Pius
Donnerstag, 31. Juli bis Sonntag, 3. August 2025
Täglich von 08:00 – 12:30 Uhr
Wir werden das Thema "koshas" weiter vertiefen und uns im Speziellen auf die Aufmerksamkeit fokusieren. Die Macht der Wahrnehmung.
Wie bestimmt die Qualität der Aufmerksamkeit den Erfolg des Übens und wie können wir es unmittelbar für uns erfahren. Asana, Pranayama, Meditation, Stimme, Stille.
Kursleitung: Pius Meier
Siehe Workshops
Seminare zu gesundheitlichen Schwerpunkten
Es besteht die Möglichkeit, an den Seminaren der K-T Ausbildung für Yogatherapie teilzunehmen.
Siehe Workshops
Sommer Intensiv Woche
mit Glenn Ceresoli aus Australien
Montag, 4. bis Sonntag,10. August 2025
Täglich von 8:30 – 11:30 Uhr
und 14:00 – 16:00 Uhr
Der Workshop findet auf englisch, ohne Übersetzung statt.
The workshop is an intensive and requires at least two years of regular Iyengar Yoga practice.
Kursleitung: Glenn Ceresoi
Siehe Workshops
