• Namasté

    Willkommen bei Yoga City

  • Yoga Schule nach B.K.S. Iyengar

     

    Die Yoga Schule City Zürich wurde vor 20 Jahren von Pius Meier und Carlos de Azevedo Correia gegründet
    und liegt im Herzen von Zürich. Alle Yogaleher/innen von Yoga City haben als Basis die fundierte Iyengar-Yoga Lehrerausbildung mit Diplom agbeschlossen.
    Unser Angebot beinhaltet: wöchentliche Yogakurse in verschiedenen Levels, workshops, Achtsamkeitstraining, Yogavertiefungskurse und Aus- und Weiterbildungen

    Das Erfahren von Ruhe, Lebendigkeit und echter Freude zeigen uns den richtigen Weg.

    Der Körper ist ein wunderbares Experimentierfeld und ein guter Freund.

  • Angebot

    Yoga Lektionen

    Besuche Yogastunden bei unseren erfahrenen und zertifizierten Iyengar Yoga-Lehrer/innen und erfahre die Wirkung der Yogaübungen (Asana); Ruhe, Entspannung, geistige Klarheit, Lebendigkeit, Kraft und frische Lebensenergie. Yoga jetzt!!!

    Probelektion

    Komme auf eine Probelektion vorbei. Unser Raum ist wieder offen und du bist herzlich willkommen. Du darfst auch gerne per Zoom an einer Schnupperstunde teilnehmen.

    Raumvermietung

    Die Räumlichkeiten unserer Yogaschule können für verschiedene Kurse/Seminare gemietet werden.

  • Workshops & Seminare

    Exhale mit Janine

    Sonntag 11. Dezember 2022

    Von 10:30 -13:30 Uhr

    Dieser Workshop führt Dich in der Adventszeit in eine tiefe Entspannung. Es ist ein Workshop, um tief auszuatmen, loszulassen und zu sich selbst zu kommen. Und um in der Einatmung an der eigenen Quelle Energie zu schöpfen. Die regenerativen Asanas, wie wir sie im Iyengar üben, helfen das Nervensystem herunterzufahren und die Energie zum Fliessen zu bringen. Mit Pranayama

     

    Kursleitung: Janine Hosp

    Weiterbildung zur Vorbereitung der Prüfung Level 2 der Lehrer Ausbildung mit Dörthe

    17. Dezember 2022

    Von 15:00 -18:00 Uhr

    Dieser Weiterbildungskurs ist für Level 1-LehrerInnen bestimmt, die sich auf die Level 2-Prüfung vorbereiten oder vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt daran interessiert sind.

     

    Kursleitung: Dörthe Braun

    Yoga- und Meditation Woche gegen Stress mit Janine und Sonja

    26. bis 30. Dezember 2022

    Von 10:00 -13:00 Uhr

    Oft ist uns nicht bewusst, wie schädlich ständiger Stress für Körper, Geist und Gesundheit ist: Stress trägt zu 80 Prozent aller Krankheiten bei - zu Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen oder Unfruchtbarkeit. Und er beschleunigt den Alterungsprozess. Yoga, Atemübungen oder Meditation sind äusserst wirksame Methoden dagegen. Sonja und Janine führen zwischen Weihnachten und Neujahr eine Yoga- und Meditation durch und üben mit Dir mehrheitlich entspannende Sequenzen und Flows, die das vegetative Nervensystem beruhigen. Und sie zeigen Dir Techniken, wie Du die ständig drehende Gedankenspirale durchbrechen kannst und den Kopf frei bekommst - für mehr Energie, Kreativität und Lebensfreude.

     

    Kursleitung: Janine Hosp Sonja Krenger

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  • « Simply the best yoga studio in town.

    Professional, personal, impactful.

    Highly experienced teachers.

    Highly recommendable. »​

    Michèle Egger

    « Ein wunderbarer Ort, um Yoga kennenzulernen

    oder regelmässig zu praktizieren.

    Die professionellen Lehrer schaffen es, gleichzeitig

    körperliche Anstrengung und innere Ruhe zu vermitteln.

    Das Wohlfühlerlebnis nach der Stunde ist einzigartig!​ »​

    Carlo Knechtle

    « YogaCity where Iyengar yoga is taught with a touch of humour – priceless!

    After 20 years of yoga and a lot of travelling across the globe,

    YogaCity classes still feel like coming home.

    Thank you Carlos and Pius for all the technic, direction and mindfulness -

    and for the smiles you have put on all our faces. »​

    Bernard Bachmann

    « Pius und Carlos haben mit Yogacity eine Oase geschaffen,

    die man so schnell nirgends anders findet.

    Beide Lehrer korrigieren individuell

    und gehen sehr einfühlsam auf die einzelnen Schüler ein.

    Es gibt keinen besseren und schöneren Ort Yoga zu praktizieren. »​

    Nathalie Müller

    «  Ein wunderbarer, grosser und heller Yogaraum mit allen Hilfsmitteln,

    die sich ein Yogaherz vorstellen kann. Und noch besser:

    Sehr seriös ausgebildete Yogalehrer*Innen,

    die den präzisen Yogastil mit einer grossen Prise Humor unterrichten. »​

    Barbara Schütz

    « Ich mag die Atmosphäre, das Sportbetonte,

    das Persönliche, das Unaufgeregte an diesem Yoga....

    und jedesmal das Gefühl danach! »​

    Patrick Walser

    «  Je suis les cours dans la très belle salle de la Bäckerstrasse

    depuis mon arrivée à Zürich, il y a six ans.

    Une profonde connaissance du yoga, l'humour et la joie sont de rigueur dans l'équipe, et l'enseignement est de grande qualité.

    Un must pour moi! »​

    Uta Winkler

    «  Yoga City ist für mich eine Wohlfühloase im hektischen, digitalen Alltag,

    in der ich seit 15 Jahren immer wieder innere Ruhe finde und Kraft schöpfe.

    Mit ihrer einfühlsamen und humorvollen Art achten Carlos und Pius unermüdlich darauf, dass die Positionen präzise ausgeführt werden.

    In ihren Stunden erfährt man, dass Yoga körperlich sehr anstrengend sein kann. »​

    Susanne Otruba

    « Ich komme immer sehr gerne, Yoga City ist eine revitalisierende Oase im Alltag.

    Carlos und Pius und Team schaffen eine herzlich-freundschaftliche Atmosphäre für vertiefte Yoga Praxis. »​

    Roger Sas

    « Ich bin sehr dankbar, Pius und Carlos kennengelernt zu haben.

    Sie unterrichten mit Liebe, Freude und Achtsamkeit.
    Danke. »​

    Francesca Bachmann

    « Seit rund 14 Jahren besuche ich wöchentlich die Stunden von Carlos und Pius. Und noch immer freue ich mich jedes Mal, komme entspannt und zufrieden aus den Stunden und verlasse den Raum immer mit einem inneren Lächeln. Yoga mit Carlos und Pius macht richtig Freude. »​

    Katja Albiez

    « Tolle Stunden, wunderbar aufgebaut und betreut.

    Sehr angenehme und auch erfrischende Atmosphäre.

    Herzlichen Dank Carlos und Pius. Für alle sehr zu empfehlen. »​

    Rita B.