• Namasté

    Willkommen

  • Yoga Schule nach B.K.S. Iyengar

     

    Die Yoga Schule City Zürich wurde vor 18 Jahren von Pius Meier und Carlos de Azevedo Correia gegründet
    und liegt im Herzen von Zürich. Wir unterrichten Hatha-Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar.
    Alle Yogaleher/innen von Yoga City sind «Iyengar» zertifiziert und unterrichten mit Leidenschaft, Herz und Humor.
    Nebst Yogakursen bieten wir MBSR / Achtsamkeits-Trainings, Yoga-Nidra, Workshops und Yogaferien an.

    Das Erfahren von Ruhe, Lebendigkeit und echter Freude zeigen uns den richtigen Weg.

    Der Körper ist ein wunderbares Experimentierfeld und ein guter Freund.

  • Angebot

    Yoga Lektionen

    Besuche Yogastunden bei unseren erfahrenen und zertifizierten Iyengar Yoga-Lehrer/innen und erfahre die Wirkung der Yogaübungen (Asana); Ruhe, Entspannung, geistige Klarheit, Lebendigkeit, Kraft und frische Lebensenergie. Yoga jetzt!!!

    Achtsamkeitsseminar

    Erforsche in einem 8-wöchigen Kurs, wie Achtsamkeit dein Leben, dein Dasein verändern kann. Wie du neue, vielleicht ganz ungewohnte und überraschende Perspektiven entwickeln kannst. Wage das Abendteuer Achtsamkeit.

     

    Raumvermietung

    Die Räumlichkeiten unserer Yogaschule können für verschiedene Kurse/Seminare gemietet werden.

     

     

     

  • Workshops & Yogaferien

    Yoga und Faszien

    mit Janine

    Sonntag 8. November 2020
    Von 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr

    Erst in den vergangenen Jahren entdeckte die Wissenschaft, was Faszien alles können - und für welche gesundheitlichen Probleme verfilzte Faszien verantwortlich sind. Iyengar-Yoga ist ein eigentliches Faszien-Yoga - wir arbeiten exakt und nutzen den vollen Bewegungsradius aus. BKS Iyengar hatte ein so tiefes Verständnis für den Körper entwickelt, dass er lange, bevor die Faszienbahnen entdeckt wurden, so arbeitete, als kenne er sie genau.

     

    Kursleitung: Janine Hosp​

    Yoga for Asymmetries

    mit Eliza

    Samstag 14. November 2020

    von 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr

    Verschoben, neues Datum folgt.

    Der Unterricht ist auf Englisch. 

    Choosing to do yoga with an asymmetry requires developing an inner awareness. We will begin this journey together in a supportive environment, to learn basic actions, how to find your own alignment, and learn prop adjustments appropriate for scoliosis, lumbar or neck pain, herniated disk(s), uneven shoulders, a tilted pelvis, or even a dominant side of the body. We will investigate how to stretch the muscles that have tightened and strengthen the muscles that are weaker from the asymmetrical imbalance or chronic habit. An extensive hand out with anatomical diagrams, definitions, and sequences to practice with prop set up, is included to get you started on your journey of structural alignment, improving your condition, and thereby quality of life.

     

    Kursleitung: Eliza Bishop

    Retreats & Yogaferien

    Quinta Mimosa Algarve

    in Planung für Herbst 2021

    Aus dem Alltag raus und für ein paar Tage dich dem Yogaüben und dem achtsamen Dasein widmen. Die eigenen Grenzen ausloten, den Körper ins Lot bringen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und die Seele durch Stille nähren.

  • « Simply the best yoga studio in town.

    Professional, personal, impactful.

    Highly experienced teachers.

    Highly recommendable. »​

    Michèle Egger

    « Ein wunderbarer Ort, um Yoga kennenzulernen

    oder regelmässig zu praktizieren.

    Die professionellen Lehrer schaffen es, gleichzeitig

    körperliche Anstrengung und innere Ruhe zu vermitteln.

    Das Wohlfühlerlebnis nach der Stunde ist einzigartig!​ »​

    Carlo Knechtle

    « YogaCity where Iyengar yoga is taught with a touch of humour – priceless!

    After 20 years of yoga and a lot of travelling across the globe,

    YogaCity classes still feel like coming home.

    Thank you Carlos and Pius for all the technic, direction and mindfulness -

    and for the smiles you have put on all our faces. »​

    Bernard Bachmann

    « Pius und Carlos haben mit Yogacity eine Oase geschaffen,

    die man so schnell nirgends anders findet.

    Beide Lehrer korrigieren individuell

    und gehen sehr einfühlsam auf die einzelnen Schüler ein.

    Es gibt keinen besseren und schöneren Ort Yoga zu praktizieren. »​

    Nathalie Müller

    «  Ein wunderbarer, grosser und heller Yogaraum mit allen Hilfsmitteln,

    die sich ein Yogaherz vorstellen kann. Und noch besser:

    Sehr seriös ausgebildete Yogalehrer*Innen,

    die den präzisen Yogastil mit einer grossen Prise Humor unterrichten. »​

    Barbara Schütz

    « Ich mag die Atmosphäre, das Sportbetonte,

    das Persönliche, das Unaufgeregte an diesem Yoga....

    und jedesmal das Gefühl danach! »​

    Patrick Walser

    «  Je suis les cours dans la très belle salle de la Bäckerstrasse

    depuis mon arrivée à Zürich, il y a six ans.

    Une profonde connaissance du yoga, l`humour et la joie sont de rigueur dans l`équipe, et l`enseignement est de grande qualité.

    Un must pour moi! »​

    Uta Winkler

    «  Yoga City ist für mich eine Wohlfühloase im hektischen, digitalen Alltag,

    in der ich seit 15 Jahren immer wieder innere Ruhe finde und Kraft schöpfe.

    Mit ihrer einfühlsamen und humorvollen Art achten Carlos und Pius unermüdlich darauf, dass die Positionen präzise ausgeführt werden.

    In ihren Stunden erfährt man, dass Yoga körperlich sehr anstrengend sein kann. »​

    Susanne Otruba

    Ich komme immer sehr gerne, Yoga City ist eine revitalisierende Oase im Alltag.

    Carlos und Pius und Team schaffen eine herzlich-freundschaftliche Atmosphäre für vertiefte Yoga Praxis.

    Roger Sas

    Ich bin sehr dankbar, Pius und Carlos kennengelernt zu haben.

    Sie unterrichten mit Liebe, Freude und Achtsamkeit.
    Danke.

    Francesca Bachmann

    Seit rund 14 Jahren besuche ich 1-2 x Wöchentlich die Stunden von Carlos und Pius. Und noch immer freue ich mich jedesmal, komme entspannt und zufrieden aus den Stunden und verlasse den Raum immer mit einem inneren Lächeln. Yoga mit Carlos und Pius macht richtig Freude.

    Katja Albiez

    Tolle Stunden, wunderbar aufgebaut und betreut.

    Sehr angenehme und auch erfrischende Atmosphäre.

    Herzlichen Dank Carlos und Pius. Für alle sehr zu empfehlen.

    Rita B.

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