Ich unterrichte seit dem Jahr 2000 Hatha-Yoga und leite seit 2003 die Yoga Schule City in Zürich, bis Ende 2020 gemeinsam mit Pius Meier.

Mehr als 20 Jahre war ich als Berufstänzer auf mehreren Bühnen im In- und Ausland unterwegs. Nach einer Fitness-Ausbildung war ich als Fitnesstrainer tätig, bis ich mit Yoga in Kontakt kam. Das liess mich nicht mehr los. Die Iyengar Yoga Ausbildung absolvierte ich bei Wilfrid Schichl in Bern und legte die Yogalehrerprüfungen bei Corinne und Faeq Biria vom Centre de Yoga Iyengar in Paris ab. Im Jahr 2005 erhielt ich von B.K.S. Iyengar das Iyengar-Yoga-Lehrerdiplom. Seither besuche ich in regelmässigen Abständen das Ramamani Memorial Iyengar Yoga Institut in Pune, Indien, wo ich von der Iyengar Familie Yoga lernen darf.

Zusätzlich habe ich mehrere Weiterbildungen bei Corinne und Faeq Biria, Christian Pisano, Rita Keller, Glenn Ceresoli, Gabriela Giubilaro, Billy Konrad und vielen anderen absolviert. 

In den Jahren 2016-2017 absolvierte ich den Satyananda Yoga-Nidra Diplomlehrgang

Seit 2015 assistiere ich regelmässig in der Yogatherapie von Dr. Kerstin Khattab und nehme an deren laufenden komplementärtherapeutischen Ausbildungen teil.

Ich unterrichte seit dem Jahr 2000 Hatha-Yoga und leitete von 2003 bis 2020 die Yoga Schule City zusammen mit Carlos de Azevedo Correia in Zürich.

Mit 28 Jahren kam ich erstmals mit Yoga in Kontakt, was zu einer Leidenschaft wurde, die bis heute anhält. Ich absolvierte die Iyengar-Yoga-Lehrerausbildung bei Wilfrid Schichl in Bern und legte die Yogalehrerprüfungen bei Faeq und Corinne Biria vom Centre de Yoga Iyengar in Paris ab. Im Jahr 2005 erhielt ich das Iyengar-Yoga-Lehrerdiplom von B.K.S. Iyengar. Anschliessend praktizierte ich für zwei Monate am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, Indien. In den Jahren 2009-2010 absolvierte ich den Yoga-Nidra-Lehrgang bei Swami Prakashananda in Köln.

Von 2015 bis 2017 absolvierte ich den MBSR-Lehrgang beim Europäischen Achtsamkeitsinstitut in Freiburg i.B. unter der Leitung von Silvia Wiesmann-Fiscalini und Paul Grossman.

Regelmässig besuche ich Vertiefungskurse und Stille-Retreats bei verschiedenen Lehrern im In- und Ausland, die mich immer wieder neu inspirieren.

Ich habe mein Leben lang als Newsjournalistin gearbeitet und 2001 nur etwas gesucht, das den täglichen Stress ausgleicht. Es war so viel mehr daraus geworden - 2008 habe ich die Iyengar-Yoga-Ausbildung bei Wilfrid Schichl (Bern) und Faeq Biria (Paris) mit Diplom abgeschlossen. Je mehr ich über die Methode von BKS Iyengar lerne, desto mehr wird mir bewusst, wie reich und tief sie ist. Das begeistert mich immer wieder aufs Neue. So bilde ich mich seit 2009 bei Rita Keller (Köln) in der Yogatherapie weiter, seit 2021 absolviere ich zusätzlich die Therapieausbildung von Dr. Kerstin Khattab und dem Unispital Zürich. So ist für mich aus der Idee, herunterzukommen ein Weg geworden. Und wenn er holprig wird und das Leben mich schüttelt, geben mir die genialen Therapieprogramme von BKS Iyengar wieder Boden. Dieses wertvolle Wissen möchte ich allen, die es brauchen weitergeben - als Hilfe zur Selbsthilfe.

Geboren im idyllischen Südtirol, verließ ich früh das Elternhaus, um die Vielfalt der Gastronomie in verschiedenen Städten kennenzulernen.
Viele Jahre vertiefte ich mich in Taiji und der daoistischen Philosophie, bis mich Iyengar Yoga erreichte.
Zu meinem 30. Geburtstag nahm ich an einer Iyengar-Yoga-Lektion bei Carlos teil, die mich sofort faszinierte und nicht mehr losliess.
Im Jahr 2013 begann ich meine Ausbildung zum Iyengar-Yoga-Lehrer bei Wilfrid Schichl und schloss diese 2016 erfolgreich ab. Seitdem nehme ich regelmäßig an Workshops bei internationalen Yogalehrern wie Abhijata Sridhar Iyengar, Rita Keller, Glenn Ceresoli und anderen renommierten Lehrern teil. 2019 verbrachte ich einen Monat im Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, Indien.
Ich habe zahlreiche Qualifikationen erworben, darunter den Satyananda Yoga-Nidra Diplomlehrgang, Personal und Mental Coach sowie die Ausbildung zum Respekt-Botschafter.
In meinen Privatstunden und Retreats wie "Into the Silence" schätzen meine Schüler besonders die Ruhe, Konzentration und den Fokus meines Unterrichts. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung bei Dr. Kerstin Khattab zum Komplementärtherapeuten in der Methode Yogatherapie. Außerdem bilde ich mich im Jahrestraining in Metta-Meditation bei Marie Mannschaft weiter.

Ich komme ursprünglich aus der West-Schweiz. Seit über 20 Jahren meistere ich das Gleichgewicht zwischen Arbeit (in der Wirtschaft) und Spiritualität (im Alltag), zwischen dem Tun und dem Sein, den äusseren und inneren Welten… ein nie endender Tanz mit immer mehr Integration und Fluss.

Ich habe die schweizerische Iyengar Yoga Lehrer Ausbildung bei Dr. med. Kerstin Khattab im Mai 2019 abgeschlossen und unterrichte Yoga seit 2018. Ich bilde mich bei internationalen Yoga Lehrern stets weiter. Im Juni 2022 habe ich die Weiterbildung als „Kripa Iyengar Yoga“ Lehrerin bei Leigh Anne Milne (Kanada) und Father Joe Pereira (Indien) abgeschlossen. Kripa Iyengar Yoga (Kripa, Sanskrit für „göttliche Gnade“) ist ein holistisches Therapiemodell bei Suchtverhalten inklusive verbundenen psychischen Konditionen (depressive Verstimmung, Burnout, Panikattacken...). Es wurde von Father Joe Pereira (Priester, Senior Iyengar Yoga Lehrer) mit dem Segen und der Unterstützung von B.K.S. Iyengar entwickelt. Das Kripa-Modell hat weltweit nachhaltigen Erfolg gezeigt. Kripa Iyengar Yoga eignet sich sowohl als somatische Ergänzung zur klassischen Gesprächstherapie als auch präventiv zur Stärkung der mentalen Gesundheit.

Ich bin in Deutschland aufgewachsen und zog mit 20 Jahren in die Schweiz, wo ich als Pflegefachfrau auf der akut medizinischen Abteilung und auf der Notfallstation in Zürich arbeitete. 1997 zog ich in die USA, wo ich 23 Jahre mit meinem Mann und unseren vier Kindern lebte. Dort kam ich 1999 das erste Mal mit Yoga in Kontakt.

Ich liess mich unter meinem Mentor John Schumacher ausbilden und erhielt 2009 das Diplom zur zertifizierten Iyengar-Yoga-Lehrerin. Von da an, bis zu meiner Rückkehr nach Zürich im Sommer 2021, unterrichtete ich im Unity Woods Yoga Center in Bethesda, Maryland. Ich besuchte das Ramamani Iyengar Memorial Institute in Pune und Bellur, die Geburtsstadt von B.K.S. Iyengar. Zudem nahm ich regelmässig an Weiterbildungen und therapeutischen Trainings von Lehrern weltweit teil, darunter Patricia Walden, Rebecca und Dean Lerner und Corinne Biria.

Seit 2014 bilde ich selbst Studenten zu zertifizierten Lehrern aus. 2019 erlangte ich das Senior Intermediate 1 Diplom in New York.

Mein enthusiastischer Unterrichtsstil mit Fokus auf Genauigkeit erlaubt es den Übenden, sich körperlich und geistig zu entfalten. Mein Humor bringt eine Leichtigkeit in den Unterricht, der das Bewusstsein des Körpers vertieft und dem Geist Ruhe und Stabilität verleiht.

Ich bin Ärztin, Yogalehrerin in der Tradition nach B.K.S. Iyengar und Komplementär-Therapeutin mit Branchenzertifikat der OdA KT in der Methode Yogatherapie.

Schon früh habe ich mich für die medizinische Wirkung von Yoga interessiert und unter der Supervision von B.K.S. Iyengar über dieses Thema an der Medizinischen Fakultät zu Lübeck (D) promoviert. Meine langjährige Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte ich ab 1996 bei der Iyengar-Yoga-Vereinigung Deutschland und erlangte 2015 das Senior Intermediate I Zertifikat. Seit 1996 besuche ich regelmäßig Weiterbildungen am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institut (RIMYI) bei B.K.S. Iyengar in Pune, Indien.

Ich habe viele Jahre Yoga-Anatomie und Weiterbildungen für Yogalehrer*innen unter gesundheitlichen Aspekten im Rahmen der deutschen Lehrerausbildung für Iyengar Yoga unterrichtet. Als Ausbilderin habe ich von 2015-2018 auch eine eigene anerkannte Lehrerausbildung für Iyengar-Yoga in der Schweiz geleitet und war über einige Jahre Mitglied der technischen Kommission der deutschen und schweizerischen Iyengar-Yoga-Vereinigungen.

Seit vielen Jahren arbeite ich als Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Ich bin Co-Autorin der Bücher „Iyengar Yoga for Motherhood“ und „Iyengar-Yoga in der Menopause“ von Geeta S. Iyengar und Rita Keller. Ausserdem wirkte ich an dem Buch „Yoga für gesundes Altern“ von Rita Keller mit.

Seit November 2021 biete ich in Kooperation mit Prof. Claudia Witt, der Leiterin des Instituts für komplementäre und Integrative Medizin vom Universitätsspital Zürich, eine Ausbildung für Komplementär-Therapeut*innen im Bereich Yogatherapie an. Diese Ausbildung findet in den Räumlichkeiten von Yoga City statt.