•  

    Die Wirkung des Yoga

    erfahren wir durch den Yoga

    Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden

     

     

     

     

     

     

     

  • Reduzierten Ferien Stundenplan

    Montag

    19. Februar

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Ferien!

     

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Ferien!

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Ferien!

     

    Dienstag

    20. Februar

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Pius

    Präsenz Unterricht

     

    Mittwoch

    21. Februar

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Ferien!

     

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G Dörthe

    Ferien!

     

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Pius

    Präsenz Unterricht

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Ferien!

     

     

    Donnerstag

    22. Februar

     

    9:00 – 10:00

    YogaTherapie für

    Brustkrebs

    Kerstin Khattab

     

     

    10:30 – 11:30

    YogaTherapie für alle Kleingruppen

    Kerstin Khattab

     

    12:30 – 17:45

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Seminare

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Freitag

    23. Februar

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Pius

    Präsenz Unterricht

     

     

     

    Samstag 

    24. Februar

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    Sonntag

    25. Februar

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

     

     

     

     

     

     

  • 26. Februar – 3. März

    Montag

    26. Februar

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Dienstag

    27. Februar

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

    Mittwoch

    28. Februar

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Donnerstag

    29. Februar

     

    9:00 – 10:00

    YogaTherapie für

    Brustkrebs

    Kerstin Khattab

     

     

    10:30 – 11:30

    YogaTherapie für alle Kleingruppen

    Kerstin Khattab

     

     

    12:30 – 17:45

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Seminare

     

     

    18:30 – 20:15

    Level 2+3 mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Freitag

    1. März

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

     

    Samstag

    2. März

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    Sonntag

    3. März

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    fällt aus!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • 4. 10. März

    Montag

    4. März

     

    9:30– 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Dienstag

    5. März

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

    Mittwoch

    6. März

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Donnerstag

    7. März

     

    9:00 – 10:00

    YogaTherapie für

    Brustkrebs

    Kerstin Khattab

     

     

    10:30 – 11:30

    YogaTherapie für alle Kleingruppen

    Kerstin Khattab

     

     

    12:30 – 17:45

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Seminare

     

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Freitag

    8. März

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

     

     

     

    Samstag

    9. März

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

     

     

    Sonntag

    10. März

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Fällt aus!

    Workshop mit Janine

    Siehe Workshops

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Winterpause 24. Dezember bis Donnerstag den 4. Januar 2024

    Wiederbeginn Freitag 5. Januar 2024

    Montag

    25. Dezember

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Winterpause

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Winterpause

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Winterpause

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Winterpause

     

    Dienstag

    26. Dezember

     

     

     

     

     

     

    16:00 – 18:00

    Candlelight-Workshop

    mit Janine

    (Siehe Workshops)

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Winterpause

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Winterpause

     

    Mittwoch

    27. Dezember

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Winterpause

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Winterpause

     

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Winterpause

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Winterpause

     

    Donnerstag

    28. Dezember

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Winterpause

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Winterpause

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Winterpause

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Winterpause

     

    Freitag

    29. Dezember

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Winterpause

     


    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    Winterpause

     

     

    18:00 – 20:00

    Mond - Yoga

    mit Janine

    (Siehe Workshops)

     

     

    Samstag

    30. Dezember

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Winterpause

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Winterpause

     

     

     

     

    Sonntag

    31. Dezember

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Winterpause

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Winterpause bis Donnerstag 4. Januar 2024

    Montag

    1. Januar

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Winterpause

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Winterpause

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Winterpause

     

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Winterpause

     

    Dienstag

    2. Januar

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Winterpause

     

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Winterpause

     

    Mittwoch

    3. Januar

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Winterpause

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Winterpause

     

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Winterpause

     

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Winterpause

     

    Donnerstag

    4. Januar

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Winterpause

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Winterpause

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Winterpause

     

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Winterpause

     

    Freitag

    5. Januar

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     


    12:10 – 13:10

    Level G mit Pius

    Präsenz Unterricht

     

     

    Samstag

    6. Januar

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

     

    Sonntag

    7. Januar

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Intensivwoche mit Glenn Ceresoli (siehe Workshops)

    Yoga am Mittwoch 9. August 18:30 – 20:00 mit Janine

    Montag

    7. August

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Sommerpause!

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Sommerpause!

     

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Dienstag

    8. August

     

    9:30 – 11:00 E/D

    Level 1 mit Daniela

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Daniela

    Sommerpause!

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Mittwoch

    9. August

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Sommerpause!

     

     

    18:30 – 20:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

     

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Donnerstag

    10. August

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Sommerpause!

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Sommerpause!

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Sommerpause!

     

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Sommerpause!

     

    Freitag

    11. August

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Sommerpause!

     


    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

    Samstag

    12. August

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Sommerpause!

     

     

     

     

    Sonntag

    13. August

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Sommerpause!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Level 1

    Für Anfänger

    Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens

    geeignet.

     

     

    Level 2

    2-5 Jahre Yogapraxis

    Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.

     

    Level 3

    Ab 5 Jahren Yogapraxis

    Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
    Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.

    Level G

    Für alle

    Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Online Kurse

    So funktioniert es

    1

    Installiere den Zoom Client auf Deinem Rechner. Das Zoom ist für Euch als TeilnehmerIn kostenlos.

     

     

     

     

     

     

    2

    Klicke auf den Link "onlinekurs – login" in unserem Stundenplan, um teilzunehmen. Ab 15 Minuten vor der jeweiligen Lektion kannst Du der Online-Stunde beitreten. Kleines Anleitungsvideo anschauen.

     

     

    3

    Zoom ist ein Videoanruf - wir sehen und hören uns alle gegenseitig. Wenn Du Dich so vor Deinem Laptop
    platzierst, dass wir Dich auf Deiner Matte sehen, können wir Dich sogar etwas korrigieren. Das schöne daran, du
    bist nicht allein! Wir üben gemeinsam.

     

    4

    Dein Abo gilt wie gewohnt für diese Lektionen. Falls Du kein Abo hast, schreibe uns ein Email und wir
    kümmern uns drum. Bitte melde dich via Email bei uns, wenn du diesbezüglich Hilfe brauchst. Wir freuen uns
    auf Dich.