Die Wirkung des Yoga
erfahren wir durch den Yoga
Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden
Stundenplan
Montag
29. Mai
9:30 – 11:00
Level 2 mit Ariane
Fällt aus, Pfingsten!
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Fällt aus, Pfingsten!
17:50 – 19:15
Level 1mit Janine
Fällt aus, Pfingsten!
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Fällt aus, Pfingsten!
Dienstag
30. Mai
9:30 – 11:00 E/D
Level 1mit Daniela
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Daniela
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Mittwoch
31. Mai
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörthePräsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Donnerstag
1. Juni
9:15 – 10:00
YogaTherapie
Erstaufnahme/Einzel
10:00 – 11:00
YogaTherapie
In Kleingruppen
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
Freitag
2. Juni
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Carlos
Präsenz Unterricht
Samstag
3. Juni
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
Sonntag
4. Juni
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Fällt aus!!!
5. Juni – 11. Juni
Montag
5. Juni
9:30 – 11:00
Level 2 mit Ariane
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1mit Janine
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Dienstag
6. Juni
9:30 – 11:00 E/D
Level 1 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Mittwoch
7. Juni
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörthePräsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Donnerstag
8. Juni
9:15 – 10:00
YogaTherapie
Erstaufnahme/Einzel
10:00 – 11:00
YogaTherapie
In Kleingruppen
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
Freitag
9. Juni
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Christian
Präsenz Unterricht
Samstag
10. Juni
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
Level 1
Für Anfänger
Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens
geeignet.
Level 2
2-5 Jahre Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.
Level 3
Ab 5 Jahren Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.Level G
Für alle
Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.
Online Kurse
So funktioniert es
12Klicke auf den Link "onlinekurs – login" in unserem Stundenplan, um teilzunehmen. Ab 15 Minuten vor der jeweiligen Lektion kannst Du der Online-Stunde beitreten. Kleines Anleitungsvideo anschauen.
3Zoom ist ein Videoanruf - wir sehen und hören uns alle gegenseitig. Wenn Du Dich so vor Deinem Laptop
platzierst, dass wir Dich auf Deiner Matte sehen, können wir Dich sogar etwas korrigieren. Das schöne daran, du
bist nicht allein! Wir üben gemeinsam.4Dein Abo gilt wie gewohnt für diese Lektionen. Falls Du kein Abo hast, schreibe uns ein Email und wir
kümmern uns drum. Bitte melde dich via Email bei uns, wenn du diesbezüglich Hilfe brauchst. Wir freuen uns
auf Dich.
YOGA SCHULE CITY, BÄCKERSTRASSE 40, 8004 ZÜRICH, INFO@YOGACITY.CH