•  

    Die Wirkung des Yoga

    erfahren wir durch den Yoga

    Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden

     

     

     

     

     

     

     

  • Stundenplan

    Montag

    28. April

    9:30 – 11:00

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    17:50 – 19:15

    Level 1mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    fällt aus!!!

    Dienstag

    29. April

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Mittwoch

    30. April

    9:00 – 10:00 E/D

    Pranayama

    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    10:15 – 11:45 E/D

    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    19:45 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    Donnerstag

    1. Mai

    9:15 – 12:45

    Yoga Therapie

    Kerstin Khattab
    no class!!!

    13:00 – 16:30

    Yoga Therapie

    Kerstin Khattab
    no class!!!

    17:00 – 18:15

    Level 1 mit Dörthe

    ab 5. Juni

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    no class!!!

    Freitag

    2. Mai

    10:00 – 11:30

    Level 2 mit Carlos

    no class!!!

    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    no class!!!

    Samstag

    3. Mai

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    no class!!!

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    no class!!!

    Sonntag

    4. Mai

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

  • 5. Mai – 11. Mai

    Montag

    5. Mai

    9:30– 11:00

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    Dienstag

    6. Mai

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Mittwoch

    7. Mai

    9:00 – 10:00 E/D

    Pranayama

    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    10:15 – 11:45 E/D

    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    19:45 – 21:15

    Level 2+3 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    Donnerstag

    8. Mai

    9:15 – 12:45

    Yoga Therapie

    Kerstin Khattab

    no class

    13:00 – 16:30

    Yoga Therapie

    Kerstin Khattab

    no class

    17:00 – 18:15

    Level 1 mit Dörthe

    ab 5. Juni

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    Freitag

    9. Mai

    10:00 – 11:30

    Level 2 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    12:10 – 13:10

    Level G mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Samstag

    10. Mai

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Pius

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

    Sonntag

    11. Mai

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

  • Level 1

    Für Anfänger

    Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens

    geeignet.

     

     

    Level 2

    2-5 Jahre Yogapraxis

    Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.

     

    Level 3

    Ab 5 Jahren Yogapraxis

    Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
    Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.

    Level G

    Für alle

    Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.