Die Wirkung des Yoga
erfahren wir durch den Yoga
Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden
Stundenplan
Montag
29. Mai
9:30 – 11:00
Level 2 mit Ariane
Fällt aus, Pfingsten!
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Fällt aus, Pfingsten!
17:50 – 19:15
Level 1mit Janine
Fällt aus, Pfingsten!
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Fällt aus, Pfingsten!
Dienstag
30. Mai
9:30 – 11:00 E/D
Level 1mit Daniela
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Daniela
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Mittwoch
31. Mai
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Donnerstag
1. Juni
9:15 – 10:00
YogaTherapie
Erstaufnahme/Einzel
10:00 – 11:00
YogaTherapie
In Kleingruppen
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
Freitag
2. Juni
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Carlos
Präsenz Unterricht
Samstag
3. Juni
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
Sonntag
4. Juni
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Fällt aus!!!
Montag
5. Juni
9:30 – 11:00
Level 2 mit Ariane
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1mit Janine
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Dienstag
6. Juni
9:30 – 11:00 E/D
Level 1 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Mittwoch
7. Juni
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Donnerstag
8. Juni
9:15 – 10:00
YogaTherapie
Erstaufnahme/Einzel
10:00 – 11:00
YogaTherapie
In Kleingruppen
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
Freitag
9. Juni
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Christian
Präsenz Unterricht
Samstag
10. Juni
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
Level 1
Für Anfänger
Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens
geeignet.
Level 2
2-5 Jahre Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.
Level 3
Ab 5 Jahren Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.
Level G
Für alle
Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.
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platzierst, dass wir Dich auf Deiner Matte sehen, können wir Dich sogar etwas korrigieren. Das schöne daran, du
bist nicht allein! Wir üben gemeinsam.
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