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    Die Wirkung des Yoga

    erfahren wir durch den Yoga

    Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden

     

     

     

     

     

     

     

  • Stundenplan

    Montag

    27. November

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    17:50 – 19:15

    Level 1mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Dienstag

    28. November

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

    Mittwoch

    29. November

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    fällt aus!!!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G Dörthe

    fällt aus!!!

     

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Donnerstag

    30. November

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Kerstin Khattab

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Kerstin Khattab

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Seminare

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Freitag

    1. Dezember

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Christian

    Präsenz Unterricht

     

     

     

    Samstag

    2. Dezember

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    Sonntag

    3. Dezember

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

     

     

     

     

     

  • 4. – 10. Dezember

     

    Montag

    4. Dezember

     

    9:30– 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Dienstag

    5. Dezember

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

    Mittwoch

    6. Dezember

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Donnerstag

    7. Dezember

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Kerstin Khattab

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Kerstin Khattab

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Seminare

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Freitag

    8. Dezember

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

     

     

     

    Samstag

    9. Dezember

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

     

     

    Sonntag

    10. Dezember

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit

    fällt aus!

     

    Workshop mit Janine

    Siehe Workshops

     

     

     

     

     

     

     

  • 11. – 17. Dezember

    Montag

    11. Dezember

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    17:50 – 19:15

    Level 1mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Dienstag

    12. Dezember

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

    Mittwoch

    13. Dezember

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Donnerstag

    14. Dezember

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Kerstin Khattab

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Kerstin Khattab

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Seminare

     

    18:30 – 20:15

    Level 2+3 mit Dörthe

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    Freitag

    15. Dezember

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Christian

    Präsenz Unterricht

     

     

    Samstag

    16. Dezember

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    Sonntag

    17. Dezember

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

     

     

     

     

     

  • Sommerpause vom Montag 24. Juli bis Sonntag 13. August.

    Die Stunde am Montagabend und Samstagmittag mit Janine findet statt. 

    Montag

    24. Juli

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Sommerpause!

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Dienstag

    25. Juli

     

    9:30 – 11:00 E/D

    Level 1 mit Daniela

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Daniela

    Sommerpause!

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Mittwoch

    26. Juli

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Sommerpause!

     

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Donnerstag

    27. Juli

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Sommerpause!

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Sommerpause!

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Sommerpause!

     

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Sommerpause!

     

    Freitag

    28. Juli

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Sommerpause!

     


    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

    Samstag

    29. Juli

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

     

    Sonntag

    30. Juli

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Sommerpause!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Sommerpause vom Montag 24. Juli bis Sonntag 13. August. 

    Die Stunde am Montagabend mit Janine findet statt.

    Montag

    31. Juli

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Sommerpause!

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Präsenz Unterricht

    Onlinekurs login

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Dienstag

    1. August

     

    9:30 – 11:00 E/D

    Level 1 mit Daniela

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Daniela

    Sommerpause!

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Mittwoch

    2. August

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Sommerpause!

     

     

    18:00 – 19:25

    Level 1 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Donnerstag

    3. August

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Sommerpause!

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Sommerpause!

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Sommerpause!

     

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Sommerpause!

     

    Freitag

    4. August

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Sommerpause!

     


    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

    Samstag

    5. August

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Sommerpause

     

     

     

     

    Sonntag

    6. August

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Sommerpause!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Intensivwoche mit Glenn Ceresoli (siehe Workshops)

    Yoga am Mittwoch 9. August 18:30 – 20:00 mit Janine

    Montag

    7. August

     

    9:30 – 11:00

    Level 2 mit Ariane

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10

    Level G mit Ariane

    Sommerpause!

     

     

    17:50 – 19:15

    Level 1 mit Janine

    Sommerpause!

     

     

     

    19:30 – 21:15

    Level 2+3 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Dienstag

    8. August

     

    9:30 – 11:00 E/D

    Level 1 mit Daniela

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Daniela

    Sommerpause!

     

     

    18:00 – 19:30

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

     

    19:45 – 21:10

    Level 1 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Mittwoch

    9. August

     

    10:00 – 11:30 E/D
    Level G mit Dörthe

    Sommerpause!

     

     

    12:10 – 13:10 E/D

    Level G mit Dörthe

    Sommerpause!

     

     

    18:30 – 20:00

    Level G mit Janine

    Präsenz Unterricht

     

     

     

    19:45 – 21:15

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

    Donnerstag

    10. August

     

    9:15 – 10:00

    YogaTherapie

    Erstaufnahme/Einzel

    Sommerpause!

     

    10:00 – 11:00

    YogaTherapie

    In Kleingruppen

    Sommerpause!

     

    11:30 – 17:30

    Ausbildung –

    Yogatherapie

    Sommerpause!

     

     

    18:30 – 20:15 E/D

    Level 2+3 mit Dörthe

    Sommerpause!

     

    Freitag

    11. August

     

    10:00 – 11:30

    Level 2+3 mit Carlos

    Sommerpause!

     


    12:10 – 13:10

    Level G mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

    Samstag

    12. August

     

    10:30 – 12:00

    Level 2 mit Carlos

    Sommerpause!

     

     

    12:30 – 14:00

    Level G mit Janine

    Sommerpause!

     

     

     

     

    Sonntag

    13. August

     

    10:30 – 12:00

    Level G mit Christian

    Sommerpause!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Level 1

    Für Anfänger

    Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens

    geeignet.

     

     

    Level 2

    2-5 Jahre Yogapraxis

    Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.

     

    Level 3

    Ab 5 Jahren Yogapraxis

    Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
    Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.

    Level G

    Für alle

    Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Online Kurse

    So funktioniert es

    1

    Installiere den Zoom Client auf Deinem Rechner. Das Zoom ist für Euch als TeilnehmerIn kostenlos.

     

     

     

     

     

     

    2

    Klicke auf den Link "onlinekurs – login" in unserem Stundenplan, um teilzunehmen. Ab 15 Minuten vor der jeweiligen Lektion kannst Du der Online-Stunde beitreten. Kleines Anleitungsvideo anschauen.

     

     

    3

    Zoom ist ein Videoanruf - wir sehen und hören uns alle gegenseitig. Wenn Du Dich so vor Deinem Laptop
    platzierst, dass wir Dich auf Deiner Matte sehen, können wir Dich sogar etwas korrigieren. Das schöne daran, du
    bist nicht allein! Wir üben gemeinsam.

     

    4

    Dein Abo gilt wie gewohnt für diese Lektionen. Falls Du kein Abo hast, schreibe uns ein Email und wir
    kümmern uns drum. Bitte melde dich via Email bei uns, wenn du diesbezüglich Hilfe brauchst. Wir freuen uns
    auf Dich.