Die Wirkung des Yoga
erfahren wir durch den Yoga
Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden
Reduzierter Ferienplan
Montag
22. Juli
9:30 – 11:00
Level G mit Ariane
Sommerpause!
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Sommerpause!
17:50 – 19:15
Level 1mit Janine
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Pius
Präsenz Unterricht
Dienstag
23. Juli
18:00 – 19:30
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Pius
Präsenz Unterricht
Mittwoch
24. Juli
10:00 – 11:30 E/D
Level G mit DörtheSommerpause!
12:10 – 13:10 E/D
Level G
Sommerpause!
18:00 – 19:25
Level 1 mit Pius
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
Donnerstag
25. Juli
9:00 – 10:00
YogaTherapie für
Brustkrebs
Sommerpause!
10:15 – 11:15
YogaTherapie für alle Kleingruppen
Sommerpause!
12:30 – 17:45
Ausbildung –
Yogatherapie
Sommerpause!
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Sommerpause!
Freitag
26. Juli
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Pius
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Pius
Präsenz Unterricht
Samstag
27. Juli
10:30 – 12:00
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
Sonntag
28. Juli
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Sommerpause!
Yoga vertiefen mit Pius vom 31. Juli bis 3. August.
Neu ab 13. August, Pranayama mit Dörthe, jeweils am Mittwoch um 9:00 - 10:00 Uhr.
Montag
29. Juli
9:30 – 11:00
Level G mit Ariane
Sommerpause!
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Sommerpause!
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Sommerpause!
Dienstag
30. Juli
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Sommerpause!
Mittwoch
31. Juli
9:00 – 10:00 E/D
Neu ab 13. 8. 24
Pranayama mit Dörthe
10:15 – 11:45 E/D
Level G mit Dörthe
Sommerpause!
18:30 – 20:00
Level G mit Carlos
Sommerpause!
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
Donnerstag
1. August
9:00 – 10:00
YogaTherapie für
Brustkrebs
Sommerpause!
10:00 – 11:00
YogaTherapie für alle Kleingruppen
Sommerpause!
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
Sommerpause!
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Sommerpause!
Freitag
2. August
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Sommerpause!
12:10 – 13:10Level G mit Carlos
Sommerpause!
Samstag
3. August
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz Unterricht
Sonntag
4. August
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Sommerpause!
Neu ab 13. August, Pranayama mit Dörthe, jeweils am Mittwoch um 9:00 - 10:00 Uhr.
Montag
5. August
9:30– 11:00
Level G mit Ariane
Sommerpause!
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Sommerpause!
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Sommerpause!
Dienstag
6. August
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Sommerpause!
Mittwoch
7. August
9:00 – 10:00 E/D
Neu ab 13. 8. 24
Pranayama mit Dörthe
10:15 – 11:45 E/D
Level G mit Dörthe
Sommerpause!
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Sommerpause!
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
Donnerstag
8. August
9:00 – 10:00
YogaTherapie für
Brustkrebs
Sommerpause!
10:15 – 11:15
YogaTherapie für alle Kleingruppen
Sommerpause!
12:30 – 17:45
Ausbildung –
Yogatherapie
Sommerpause!
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Sommerpause!
Freitag
9. August
10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Sommerpause!
12:10 – 13:10
Level G mit Carlos
Sommerpause!
Samstag
10. August
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Sommerpause!
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Sommerpause!
Sonntag
11. August
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Sommerpause!
Level 1
Für Anfänger
Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens
geeignet.
Level 2
2-5 Jahre Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.
Level 3
Ab 5 Jahren Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.Level G
Für alle
Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.
YOGA SCHULE CITY, BÄCKERSTRASSE 40, 8004 ZÜRICH, INFO@YOGACITY.CH