Die Wirkung des Yoga
erfahren wir durch den Yoga
Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden
Die regulären Kursen haben Winterpause vom 24. Dezember bis Freitag 2. Januar 2026
Candlelight - Workshop mit Janine
am Fr. 26. Dezember 2025.
4 Tage Weihnachtsworkshop mit Pius
vom Sa. 27. - Di. 30. Dezember 2025.
Montag
22. Dezember
9:30 – 11:00
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Pius
Präsenz Unterricht
Dienstag
23. Dezember
10:30 – 11:55
Level 1 mit Christian
Fällt aus!
18:00 – 19:30
Level 2 mit Pius
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Pius
Präsenz Unterricht
Mittwoch
24. Dezember
9:00 – 10:00 E/D
Pranayama
Level G mit Dörthe
Winterpause
10:15 – 11:45 E/D
Level G mit Dörthe
Winterpause
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Winterpause
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Winterpause
Donnerstag
25. Dezember
17:00 – 18:15 E/D
Level 1 mit Dörthe
Winterpause
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Winterpause
Freitag
26. Dezember
10:00 – 11:30
Level 2 mit Carlos
Winterpause
12:10 – 13:10Level G mit Carlos
Winterpause
Samstag
27. Dezember
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Winterpause
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Winterpause
Sonntag
28. Dezember
10:30 – 12:00
Level G mit Christian
Winterpause
Winterpause vom 24. Dezember bis am 2. Januar 2026
Montag
29. Dezember
9:30 – 11:00
Level G mit Ariane
Winterpause
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Winterpause
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Winterpause
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Winterpause
Dienstag
30. Dezember
10:30 – 11:55
Level 1 mit Christian
Winterpause
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Winterpause
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Winterpause
Mittwoch
31. Dezember
9:00 – 10:00 E/D
Pranayama
Level G mit Dörthe
Winterpause
10:15 – 11:45 E/D
Level G mit Dörthe
Winterpause
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Winterpause
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Winterpause
Donnerstag
1. Januar
17:00 – 18:15 E/D
Level 1 mit Dörthe
Winterpause
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Winterpause
Freitag
2. Januar
10:00 – 11:30
Level 2 mit Carlos
Winterpause
12:10 – 13:10Level G mit Carlos
Winterpause
Samstag
3. Januar
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Fällt aus!
5. – 11. Januar 2026
Montag
5. Januar
9:30– 11:00
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Präsenz Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1 mit Pius
Präsenz Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Dienstag
6. Januar
10:30 – 11:55
Level 1 mit Christian
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Mittwoch
7. Januar
9:00 – 10:00 E/D
Pranayama
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
10:15 – 11:45 E/D
Level G mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz Unterricht
Donnerstag
8. Januar
17:00 – 18:15 E/D
Level 1 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Präsenz Unterricht
Freitag
9. Januar
10:00 – 11:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Carlos
Präsenz Unterricht
Samstag
10. Januar
10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Präsenz Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Pius
Präsenz Unterricht
Level 1
Für Anfänger
Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens
geeignet.
Level 2
2-5 Jahre Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.
Level 3
Ab 5 Jahren Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.Level G
Für alle
Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.
YOGA SCHULE CITY, BÄCKERSTRASSE 40, 8004 ZÜRICH, INFO@YOGACITY.CH