Die Wirkung des Yoga
erfahren wir durch den Yoga
Körper, Geist und Seele alles ist miteinander verbunden
16. Mai – 22. Mai
Für die Zoom-online Teilnahme kannst du dich direkt über den Link auf dem Stundenplan einloggen.
Montag
16. Mai9:30 – 11:00
Level 2 mit Janine
Präsenz – Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Janine
Präsenz – Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Präsenz – Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
Dienstag
17. Mai9:30 – 11:00 E/D
Level 1 mit Daniela
Präsenz – Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level 1 mit Daniela
Präsenz – Unterricht
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
Mittwoch
18. Mai9:30 – 11:00
Level Gfällt aus!!!
12:10 – 13:10
Level G mit Carlos
Präsenz – Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
Donnerstag
19. Mai9:30 – 11:00
Level G mit Christian
Präsenz – Unterricht
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
Präsenz – Unterricht
Freitag
20. Mai10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Präsenz – Unterricht
Samstag
21. Mai10:30 – 12:00
Level 2 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz – Unterricht
23. Mai – 29. Mai
Montag
23. Mai9:30 – 11:00
Level 2 mit Janine
Präsenz – Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Janine
Präsenz – Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Präsenz – Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
Dienstag
24. Mai9:30 – 11:00 E/D
Level 1 mit Daniela
Präsenz – Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level 1 mit Daniela
Präsenz – Unterricht
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
Mittwoch
25. Mai9:30 – 11:00
Level Gfällt aus!!!
12:10 – 13:10
Level G mit Carlos
Präsenz – Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
Donnerstag
26. Mai9:30 – 11:00
Level G mit Christian
no class
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
18:30 – 20:15 E/D
Level 2+3 mit Dörthe
no class
Freitag
27. Mai10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
no class
12:10 – 13:10Level G mit Ariane
no class
Samstag
28. Mai10:30 – 12:00
Level 2 mit Pius
Präsenz – Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Janine
Präsenz – Unterricht
30. Mai – 5. Juni
Montag
30. Mai9:30 – 11:00
Level 2 mit Janine
Präsenz – Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Janine
Präsenz – Unterricht
17:50 – 19:15
Level 1 mit Janine
Präsenz – Unterricht
19:30 – 21:15
Level 2+3 Carlos
Präsenz – Unterricht
Dienstag
31. Mai9:30 – 11:00 E/D
Level 1 mit Daniela
Präsenz – Unterricht
12:10 – 13:10 E/D
Level 1 mit Daniela
Präsenz – Unterricht
18:00 – 19:30
Level 2 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
19:45 – 21:10
Level 1 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
Mittwoch
1. Juni9:30 – 11:00
Level Gfällt aus!!!
12:10 – 13:10
Level G mit Carlos
Präsenz – Unterricht
18:00 – 19:25
Level 1 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
19:45 – 21:15
Level 2 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
Donnerstag
2. Juni9:30 – 11:00
Level G mit Christian
Präsenz – Unterricht
11:30 – 17:30
Ausbildung –
Yogatherapie
18:30 – 20:15
Level 2+3 mit Pius
Präsenz – Unterricht
Freitag
3. Juni10:00 – 11:30
Level 2+3 mit Carlos
Präsenz – Unterricht
12:10 – 13:10
Level G mit Ariane
Präsenz – Unterricht
Samstag
4. Juni10:30 – 12:00
Level 2 mit Pius
Präsenz – Unterricht
12:30 – 14:00
Level G mit Pius
Präsenz – Unterricht
Feiertage:
Auffahrt, Donnerstag 26. Mai, geschlossen.
Pfingstmontag, 6. Juni, geschlossen.
Level 1
Für Anfänger
Dieser Yogakurs bietet eine genaue Anleitung und Vertiefung der Grund-Yogastellungen (Asana). Alle können von diesem Yogakurs profitieren. Der Yogalehrer erklärt die Yogastellungen anschaulich und präzise. Dieser Kurs ist auch für Neulinge im Yoga bestens
geeignet.
Level 2
2-5 Jahre Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaschüler und Schülerinnen mit 2 bis 5 Jahren Yogapraxis. Die Grund-Yogastellungen werden vertieft und komplexere Yogastellungen werden vorbereitet und systematisch aufgebaut. Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) werden regelmässig geübt.
Level 3
Ab 5 Jahren Yogapraxis
Dieser Yogakurs eignet sich für Yogaübende mit mindestens 5 Jahren Erfahrung. Er verlangt eine gute körperliche und mentale Kondition. Eine regelmässige Iyengar Yogapraxis ist für das Level 3 notwendig.
Sirsasana (Kopfstand) und Adho Mukkha Vrksasana (Handstand) und Rückbeugen werden regelmässig geübt.Level G
Für alle
Dieser Kurs ist offen für alle, gemischter Schwierigkeitsgrad.
Online Kurse
So funktioniert es
12Klicke auf den Link "onlinekurs – login" in unserem Stundenplan, um teilzunehmen. Ab 15 Minuten vor der jeweiligen Lektion kannst Du der Online-Stunde beitreten. Kleines Anleitungsvideo anschauen.
3Zoom ist ein Videoanruf - wir sehen und hören uns alle gegenseitig. Wenn Du Dich so vor Deinem Laptop
platzierst, dass wir Dich auf Deiner Matte sehen, können wir Dich sogar etwas korrigieren. Das schöne daran, du
bist nicht allein! Wir üben gemeinsam.4Dein Abo gilt wie gewohnt für diese Lektionen. Falls Du kein Abo hast, schreibe uns ein Email und wir
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auf Dich.
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